LES MASSAGES
Je vous propose des massages thérapeutiques, sportifs et de bien-être dans mon cabinet à Gujan-Mestras, sur le Bassin d’Arcachon.
Ces 3 types de massage sont des protocoles personnalisés que l’on pourra déterminer lors de la prise de
rendez-vous.
Le massage de bien-être
Pour éviter de tomber dans des protocoles standards et pour avoir été massée dans plusieurs
pays, je souhaite offrir à ma clientèle diverses techniques de massages rencontrées lors de mes voyages et de mes formations.
Pourquoi se limiter à un protocole, à un type de massage, à une seule technique ?
Alors qu’il est possible de mixer selon vos besoins, vos préférences afin que cet instant soit :
Un moment de lâcher prise
où rien ne compte,
où le temps s’arrête,
où personne n’a besoin de vous.
Un espace temps de bien être.
Un moment rien que pour vous ?
Les massages thérapeutiques
Souvent pour un mal de dos, les premiers réflexes sont les massages.
Et en effet, cela peut vous soulager sur le moment.
Mais, si vos douleurs de dos sont chroniques ou liées à votre activité professionnelle, les massages vous seront agréables, par contre ne vous enlèveront pas vos douleurs lombaires.
Dans ce cas, c’est la réflexologie qui est la plus indiquée.
Cependant, il existe des techniques de massage pour soulager certains maux dont certaines arthroses (usure des cartilages).
Pour soulager l’arthrose de l'épaule
Le massage thérapeutique vise :
-
à libérer les tensions
-
à assouplir les muscles de manière à diminuer la compression qui peut être occasionnée sur l'articulation
-
à limiter les effets indésirables de l'arthrose (usure du cartilage).
Ce type de massage permet la vascularisation du cartilage en souffrance et donc redonne de la mobilité à l'épaule.
Les massages contre l'arthrose doivent être faits régulièrement.
L'arthrose peut être soulagée considérablement par des techniques de bien-être en diminuant la prise de médicaments mais en aucun cas elle ne peut se substituer au vieillissement du corps humain et par conséquent aux techniques modernes de la médecine (infiltration, ...).
Pour l’harmonisation du corps : le shiatsu énergétique
Le shiatsu énergétique allie techniques de massages thérapeutiques, manipulations et acupression (pression sur des points énergétiques du corps). Il équilibre le système énergétique dans sa globalité pour maintenir la vitalité.
Il agit sur l’ensemble des méridiens du corps et agit sur tous les systèmes du corps grâce à des pressions manuelles et permet de relancer l'énergie vitale.
Les massages thérapeutiques peuvent par exemple avoir un impact sur le système circulatoire, transit (massage des intestins), le stress (massage diaphragme, du plexus solaire, du crâne), et s'appliquer à bien d'autres problématiques.
Le massage du sportif
Le massage sportif est plus indiqué pour la décontraction et la récupération après l’effort afin d’éviter des contractures musculaires, libérer l’accumulation de tensions dues à une activité sportive régulière.
Cependant, le massage ne se substitue pas à des étirements après l’effort, ou à un footing de décrassage.
Mais, il peut avoir un impact sur l’élimination plus rapide de l’acide lactique accumulé pendant l’effort.
Ne pratiquant pas habituellement le massage du sportif avant l’effort, je propose des protocoles adaptés en réflexologie combinée pour la préparation du sportif avant l’effort, pendant l’effort, en cas de blessure et pour la récupération après l’effort.
Dans certains cas, j’utilise les points d'acupunctures dans mes massages.
